var där i en timme ungefär och blev 5 och en halv km på löpbandet samt lite benövningar, var verkligen helt död efteråt, det gillar vi!!
Denna vecka har ja tänkt lägga in lite mer förbränning på schemat, får se om det kommer ske på gymmet eller hemma dock!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar