Så satte mig förbannad och besviken i bilen för att ta mig till gymmet, såklart funkade det knappt att betala i parkeringsautomaten (ännu ett irritationsmoment) men efter mycket om och men tog jag mig till gymmet, väl där skulle jag gå på ett zumbapass till att börja med, MEN det klara inte min förbannade axel av så fick bli en sväng på löpbandet samt cykeln och sedan ett skönt ryggpass.. och då händer det absolut bästa på hela dagen!
Möter Matilda nere vid roddmaskinen och hon utbrister utan att ens veta om min kassa dag, att jag blivit bitig över axlarna! wihooo dagen räddad! haha lyste nog upp som en sol där, så efter den lilla men otroligt värmande kommentaren tog jag mig egenom hela passet och gick ifrån gymmet med ett leende på läpparna!
Hej :)
SvaraRaderaJag undrar bara hur mycket du tränar och hur du lägger upp ett träningspass? :) Vad är dina mål med träningen? Lite nyfiken bara ;)
Hej!
SvaraRaderaJag tränar ungefär 5 dagar i veckan, hmm vet inte riktigt hur du menar med att lägga upp ett träningspass, men jag brukar försöka träna så att jag får med alla muskelgrupper på en vecka.. kommer dock fokusera mycket på ben framöver nu. Mitt mål med träningen är att få en fastare kropp med förhoppningsvis definerade muskler till sommaren! tränar mest för att jag mår bättre utav det :).. ingen fara bara fråga på! :)